Encadrement
- Des chauffeurs locaux pour l'ensemble des transferts routiers.
- Un guide local francophone vous prend en charge à Luang Prabang jusque Vang Vieng (J2 à J5)
Alimentation
Repas :
Parce que l'alimentation est aussi le plaisir du marcheur, nous portons une attention particulière au contenu des repas et
à leur préparation.
Repas en ville dans les restaurants locaux, cuisine vietnamienne raffinée, riche et variée.
Hors des villes, repas préparés par nos soins pendant les treks et sur le bateau dans le delta du Mékong.
Certains repas à votre charge à Hanoï.
Gastronomie :
La cuisine est aussi extraordinaire que variée!
Le riz gluant parfumé et les soupes de nouilles sont les plats phares de la cuisine laotienne. Au carrefour de l'Asie du Sud-Est, la gastronomie laotienne est un beau mélange de toutes les civilisations qui ont influencé ce pays de "passage". Goutez au làhp, une salade délicieusement épicée avec un émincé de viande ou de poisson.
Le dam mahk hung est une petite gastronomique rafraichissante, inspirée du som tam thaïlandais: cette salade de papaye verte aux crevettes saura vous ravir les papilles.
Les végétariens ne seront pas en reste avec les succulents curry verts servis dans tous le pays.
Le soir, place aux marchés de nuits, l'occasion de goûter à la cuisine de rue et aux brochettes de fruits tropicaux: un délices pour les papilles
Boissons :
Les boissons sont à votre charge.
Hébergement
A Luang Prabang, Vang Vieng et Vientiane, vous serez logés dans de charmants petits boutiques hôtels de catégories 2* (normes locales), propres et bien placés pour vos visites quotidiennes.
En fonction de vos envies et des lieux visités, nous pouvons vous proposer une gamme variée d'hébergement de la nuti chez l'habitant au 4*.
Déplacement et portage
- Itinéraires routiers réalisés en véhicule privatisé
- Trajet Luang Prabang en train
Budget et change
La monnaie officielle du Laos est le Kip. Vous pourrez directement retirer de l'argent en monnaie locale dans l'un des distributeurs de Luang Prabang ou de Vientiane.
Dans les lieux touristiques, il est parfois possible de payer en dollars ou en bath thaïlandais mais le change n'est pas forcément avantageux pour les voyageurs.
Reportez vous sur le site internet "
http://www.xe.com", afin de suivre l'évolution du taux de change au jour le jour.
Les distributeurs automatiques sont répandus dans les grandes villes mais peu présents en campagne.
Pourboire
Il s'agit d'une pratique enracinée dans les traditions asiatiques, qui se fait dans le cadre d'un échange en remerciement d'un travail donné. En fonction de votre satisfaction, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Prévoyez un budget de 35 à 45 EUR par participant pour un voyage de deux semaines et un budget de 55 à 65 EUR pour un voyage de trois semaines pour l'ensemble de l'équipe d'encadrement (guide francophone, chauffeurs, guides locaux, cuisinier...).En aucun cas ces indications ne sont obligatoires, le pourboire n'est pas un dû et n'est jamais un salaire. Pour faciliter la gestion des pourboires, nous vous conseillons de constituer une cagnotte dès le début de votre voyage. Vous pouvez demander l'aide de votre guide, qui pourra vous conseiller sur les montants de pourboires à donner à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.
Equipement
- 1 Casquette ou chapeau pour le soleil.
- 1 foulard pour protéger le cou.
- T-shirts, de préférence en matière technique à séchage rapide.
- 1 polaire légère ou équivalent.
- 1 polaire chaude ou équivalent (utile de décembre à février).
- 1 veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
- 1 cape de pluie.
- 1 ou 2 shorts longs.
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables).
- 1 paire de chaussures de "trekking" imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type
Vibram) .
- 1 paire de chaussures légères ou de sandales pour le soir ou pour les étapes en ville.
- Paires de chaussettes de marche.
- Bonnet et gants (utile de décembre à février).
- Drap de sac (possibilité d'acheter sur place des draps de sac en soie : petit et confortable)
- Une trousse de toilette et serviette de bain
- Crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
- Gourde de 1,5 litre minimum, légère et isotherme
- Couteau de poche, multi-usages de préférence
- Maillot de bain
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques.
- Papier toilette.
- Boules Quies.
- Répulsif anti-moustiques.
Bagages
L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac
marin 80 L environ et de 15 Kg maximum. Pas de valise.
Les bagages sont transportés par véhicule et porteurs.
- Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique
nique du midi, lunettes, petit matériel...
Pour le petit trek, ne prenez que les affaires dont vous aurez besoin (8 kg maximum dans un petit sac que
vous aurez préparé le J05 au soir) qui seront mises dans les sacs des porteurs sur les portes bagages des motos.
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Toutefois, il est recommandé d'apporter vos
médicaments personnels : votre traitement contre le paludisme, médicaments habituels si en cours de traitement, crème
solaire hydratante, stick à lèvres, pastilles d'hydrochlonazone ou Micropur (pour l'eau), élastoplast et tricostéril, ciseaux,
vitamines C, collyre neutre, doliprane et / ou aspirine, antidiarrhéique et antiseptique intestinal (immodium, intetrix),
pommade cicatrisante et antiseptique local, antimoustiques, antibiotique courant (facultatif), seconde peau pour parer
aux ampoules.
Passeport
Valable 6 mois après la date de retour.
Dès votre inscription, merci de nous communiquer vos coordonnées de passeport (Nom - Prénom - Date de naissance -
N° de passeport - Date d'émission et date d'expiration).
Nous en avons besoin pour réserver vos vols intérieurs ou faire
les demandes pour les entrées dans certains sites.
Merci de nous envoyer au plus tôt par mail (scan) ou par courrier (photocopie) la page de votre passeport contenant
votre photo.
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit
présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de
destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents
(par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
Visa
L'obtention de votre visa est sous votre
responsabilité.
Les français, belges, suisses et luxembourgeois sont soumis à un visa pour se rendre au Laos et la durée de validité du passeport doit être supérieure d’au moins 6 mois à la date du départ du Laos.
Les voyageurs doivent s’assurer que la date d’entrée est bien apposée sur leur passeport par le service de l’immigration, au risque de devoir payer une amende (au moins 200 USD) pour séjour illégal au Laos.
En raison de la crise sanitaire, les visas peuvent être uniquement délivrés par une représentation diplomatique ou consulaire laotienne. En France, il convient de s’adresser à l’ambassade du Laos à Paris.
Vous pouvez directement en faire la demande en ligne sur le site: https://laoevisa.gov.la/index (/!\ formulaire en anglais)
Le visa touristique peut être renouvelé, notamment en s’adressant au bureau de l’immigration de Vientiane pour la somme de 2 USD par jour. Une pénalité de 10 USD par jour sera appliquée en cas de dépassement de la validité du visa.
Vaccins
Même si aucun vaccin n'est obligatoire au Laos, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Pour le traitement antipaludéen : consulter un service médical spécialisé, comme à Paris celui de : - Institut Pasteur Tel : 01 40 61 38 00 - Hôpital de la Pitié Salpétrière Tel : 01 42 16 00 00.
Santé
EAU
Pensez à emmener vos gourdes pour un voyage plus éco-responsable!
L'eau auLaos n'est pas potable.
Vous trouverez des bouteilles d'eau minérale seulement en ville et des bonbonnes d'eau potable sont disponibles dans certaines hébergements pour remplir les gourdes.
Dans les campagnes et lors des treks, il est important de prévoir des pastilles purifiantes pour l'eau. Vous pouvez également vous munir d'une paille filtrante au charbon qui est également très efficace.
Veillez à un lavage régulier et soigneux des mains avant chaque repas.
Évitez l'ingestion de glaçons, de jus de fruits frais, de légumes crus et de fruits non pelés.
Évitez la consommation d'aliments (poisson, viande, volaille, lait) insuffisamment cuits.
Météo
Il est possible de voyager au Laos toute l'année mais la meilleure période est la saison sèche (novembre à février) avec un risque de pluie
malgré tout, les nuits peuvent être fraîches et l'ensoleillement important.
Le climat est dominé par trois saisons qui rythment la vie rurale:
- La saison sèche et froide de novembre à février, parfaite pour les treks et le vélo, il peut faire frisquet voir froid au delà de 1500m d'altitude
- De mars à mai: c'est la saison chaude, les températures avoisinent facilement les 40°c, c'est la période idéale pour la visite des grottes et des baignade.
- Enfin de juin à octobre s'étale la saison des pluies, le moment optimal pour vous essayez aux activités de rafting et de kayak! La plupart des précipitations s'abattent dans l'après-midi.
Electricité
Le courant est en général de 230 volts, 50 Hz.Le pays est principalement équipé de prises plates de style américain (type A) de prises rondes à l'européenne, à deux fiches (type C). Les prises n'ont que 2 fiches et jamais de prise de terre.
Pour voyager en toute tranquillité, nous vous conseillons de prendre un adaptateur universel.
Heure locale
6h d'avance sur la France
Information sur les assurances
Nous t’invitons à souscrire une assurance avant ton départ garantissant les activités pratiquées avec Altaï Travel. Le détail des assurances proposées est disponible sur cette page. Dans le cas où tu ne souscris pas d’assurance avec nous, nous te demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de ton contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec toi lors de ton séjour.