Randonnées Créoles en famille

Infos pratiques

• Détails du voyage
• équipement
• Formalité et santé
• Pays et climat
• Assurance

• Encadrement

  Ce voyage ne nécessite pas d'encadrement. Durant le séjour, des chauffeurs faisant partie de l'équipe Altai Cabo Verde assurent les transferts des personnes et/ou des bagages

  Alimentation

  Les petits déjeuners et dîners sont pris dans les hébergements ou au restaurant.

  Les déjeuners sont pris dans des petits restaurants et sous forme de pique-nique que vous portez dans votre sac personnel pendant la journée.

  Tous les repas sont préparés à base de produits locaux: poissons, haricots secs, maïs, poulet, manioc, patates douces, carottes et fruits de saison (papayes, goyaves, mangues...).

  La gastronomie Capverdienne s'apparente à la cuisine portugaise à laquelle viennent s'ajouter quelques plats traditionnels comme la "cachupa" qui se cuisine à base de maïs, haricots, choux et féculents.

  Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge. Pour la journée, de l'eau du robinet est à disposition chaque jour. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les villages, les sources, les hôtels, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone). Évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

  Hébergement

  En fonction des lieux et des îles, vous êtes hébergés en gite (hébergement collectif avec sanitaire communs), en chambre double en residencial (assimilable à un hôtel), en pension (petit residencial tenu par une famille)ou en pousada (pension haut de gamme, souvent avec piscine).

  Sur certains séjours, pour privilégier le contact avec l'habitant et pour vous permettre d'accéder à des lieux isolés, vous dormez à la  belle étoile sur les toit-terrasse des maisons !

  Déplacement et portage

  Vols intérieurs ou bateau pour les liaisons inter-îles et Aluguer (mini-bus local de 12 à 15 places) pour les déplacements sur les îles.

  Certains itinéraires empruntant des piste non carrossable peuvent nécessité l'utilisation de 4x4 ou d'ânes.

  Budget et change

  La devise est l'Escudo du Cap-Vert (CVE). En moyenne, 1€ équivaut à 110 CVE. Pour connaitre le taux de change en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site www.xe.com

  Dans tous les cas, prévoyez des Euros et faites le change sur place. Attention, en règle générale, toutes les banques et bureau de change sont fermées le dimanche excepté dans les aéroport internationaux (Mindelo, Sal et Praia).

  Pourboire

  Il s'agit d'une pratique usuelle et non obligatoire, dépendant de votre satisfaction. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. En règle générale pour un service correct, vous pouvez vous baser sur les montants suivants :

  - 2 à 3€ par jour et par participant pour un accompagnateur Francophone (Guide ou Guide-Chauffeur)

  - 1€ par jour et par participant pour un chauffeur

• Equipement

  Les vêtements, des pieds à la tête:

  - Casquette ou chapeau pour le soleil

  - Un foulard pour protéger le cou

  - 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues)

  - T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide

  - 1 polaire légère ou équivalent (chaude pour les mois d'hiver austral)

  - Une veste coupe-vent imperméable respirant à capuche de type Gore-Tex

  - 1 short long ou bermuda

  - 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables)

  - 1 paire de chaussures de “trekking” imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram). Elles doivent bien accrocher au terrain. Les sentiers du Cap Vert peuvent être aussi bien boueux que rocailleux

  - 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir

  - Paires de chaussettes de marche

  - 1 paire de guêtres basses si vous faites l'ascension du Pico de Fogo (utiles pour la descente du volcan dans la pouzzolane)

  - Maillot de bain
  - Drap de sac

  - Nécessaire de toilette. Privilégiez autant que possible les produits biodégradables

  - Serviette en micro-fibre (séchage rapide)

  - 1 gourde de 2 litres minimum, légère et isotherme

  - Une paire de lunettes de soleil (indice de protection élevé)

  - Crème de protection solaire (visage et lèvres)

  - Lampe frontale et piles de rechange

  - Un couteau de poche multi-usage type couteau suisse

  - Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé)

  - Un sur-sac imperméable (ou des sacs plastique de façon à préserver l'étanchéité de vos affaires)

  Bagages

  L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :

  - Sac à dos (contenance environ 35-40 litres) contenant vos affaires pour la journée. Si l'itinéraire nécessite le portage de vos affaire personnelles pour une ou plusieurs nuits, un sac à dos de 45 à 50 litres est nécessaire.

  - Sac de voyage souple ou sac à dos (60 à 80 litres) contenant le "gros" de vos affaires personnelles et qui vous suivra durant tout le séjour.

  Pharmacie

  Votre accompagnateur dispose d`une pharmacie de première urgence. Toutefois, il est recommandé d'apporter votre pharmacie personnelle : élastoplast, alcool iodé, aspirine, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire, médicament personnels ... 

• Passeport

  Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités Capverdienne. Il est donc prudent de les vérifier auprès des ambassades et  consulats dans votre pays le mois précédent votre départ.

  Passeport : Valable 6 mois après la date de retour. Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. La carte d'identité n'est pas reconnue

  Visa

  Depuis le 1er janvier 2019, les voyageurs français, belges et suisses n'ont plus besoin de visa pour aller au Cap-Vert. Une taxe aéroportuaire de 30 euros est à régler sur place à l'aéroport.  Vous n'avez  donc besoin que de votre passeport valide 6 mois après la date de sortie du Cap-Vert, avec au moins deux pages vierges.

  Pour les autres nationalités, Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il peu s'obtenir sur place à votre arrivée dans les aéroports internationaux Capverdien. Cependant, compte tenu des délai d'attente qui peuvent très long, nous vous conseillons de faire les démarches avant votre départ en vous adressant à l'ambassade ou au consulat Capverdien le plus proche de chez vous.

  Vaccins

  Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

  Santé

  Pharmacie

  Nos guides accompagnateurs disposent d'une pharmacie de base comprenant : Antiseptique local, pansements, compresses. Nous vous conseillons de prévoir une petite trousse à pharmacie à emporter avec vous pour les "petits bobos" de tous les jours, et une deuxième trousse plus complète à laisser dans le bagage principal. En cas de traitement particulier, merci de le faire savoir à votre guide à l'arrivée.

  Recommandations

  Pas de vaccin obligatoire, cependant, assurez vous que vous êtes à jour des vaccinations "classiques" : tétanos, diphtérie, poliomyélite et typhoïde. Paludisme (ou malaria) : le pays est classé en zone 1. Les risques de contagion par piqûres de moustiques sont faibles. Il est conseillé de se protéger par application de crèmes répulsives. Nous n'encourageons pas l'usage de traitements préventifs alors qu'il ne sont pas nécessaires. En effet, outre les effets indésirables qu'ils affligent à notre organisme, ceux-ci peuvent provoquer une résistance des parasites. Nous vous recommandons toutefois de suivre l'avis de votre médecin.

  Hygiène

  Observer les mesures d'hygiène élémentaires comme se laver les mains régulièrement en particulier avant les repas. Attention, l'eau n'est pas potable.

  Virus transmissibles par les moustiques

  Il est conseillé de se protéger par application de crèmes répulsives. Nous n'encourageons pas l'usage de traitements préventifs alors qu'il ne sont pas nécessaires. En effet, outre les effets indésirables qu'ils infligent à notre organisme, ceux-ci peuvent provoquer une résistance des parasites. Nous vous recommandons toutefois de suivre l'avis de votre médecin.

• Météo

  Les températures de l'archipel sont les plus fraîches de toute l'Afrique de l'Ouest. Sur Santo Antao, le climat varie considérablement au sein de l’île : le sud est sec et aride tandis que le nord est plutôt humide et dispose d’une végétation dense. En plein hiver, certaines nuits peuvent être froides avec des températures inférieures à 5°C

  - De Novembre à Avril : les températures tournent autour de 20 °C. En raison des courants marins, la mer est également plus froide que le long des côtes Ouest-Africaines.

  - De Mai à Octobre : les températures avoisinent les 30 °C

  - D'Août à Octobre : avec des variations quotidiennes allant de 20 °C à 29 °C environ, cette époque est propice aux pluies violentes.

   

  Electricité

  Électricité : 220 volts, 50 Hz

• Information sur les assurances

  Nous t’invitons à souscrire une assurance avant ton départ garantissant les activités pratiquées avec Altaï Travel. Le détail des assurances proposées est disponible sur cette page. Dans le cas où tu ne souscris pas d’assurance avec nous, nous te demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de ton contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec toi lors de ton séjour.