Monastère de Namgyal Tsemo Gompa à Leh, au Ladakh

L'essentiel du Ladakh : randos & monastères de la vallée de l'Indus

  1. Accueil
  2. Asie
  3. Inde
  4. L'essentiel du Ladakh : randos & monastères de la vallée de l'Indus
Ce voyage vous permet de découvrir les incontournables du Ladakh en seulement 10 jours.

Hemis, Thiksey, Lamayuru, vous visitez les plus beaux monastères de la vallée de l'Indus, avant de partir en trek entre les vallées de l'Indus et la vallée de Markha. Vous effectuez quelques une des plus belles randonnées et profitez des paysages à couper le souffle. Une vraie belle immersion dans cette Inde himalayenne peu fréquentée, de monastère en monastère.

Le voyage idéal pour découvrir une Inde méconnue.

Points forts

  • Un trek de 4 jours avec une grande variété de paysages
  • Les plus beaux monastères de la vallée de l'Indus
  • Une équipe locale aux petits soins
Disponible sur notre appli Roadbook Altaï
Personnalisez ce voyage ! Contactez-nous et demandez votre devis
10 jours, à partir de
1 400 € / pers.

(sur la base de 2 personnes)

Le voyage en images

Randonneuse devant le lac Tso Kar à Ladakh, Inde Monastère Hemis, Ladakh, Inde
vue panoramique Leh, Ladakh , india
Randonneurs en direction du camp de base du col de Ganda La, Inde Monastère de Thiksey, Ladakh, Inde

Le programme jour par jour

  • Jour 1

    Bienvenue à Delhi !

    • Transport : Transfert (1h)
    • Hébergement : Hôtel
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Vous êtes accueillis à l'aéroport de Delhi par un chauffeur anglophone. Il vous conduit à votre hôtel. Installation dans votre chambre puis temps libre.
    En fonction de l'heure, profitez du temps libre pour découvrir à votre guise le vieux Delhi et ses ruelles animées. Vous pouvez également visiter Jama Masjid, la plus grande mosquée de l'Inde ou le Fort Rouge, site historique situé au cœur de la ville.

  • Jour 2

    Vol pour Ladakh

    • Transport : Transfert (1h)
    • Hébergement : Hôtel
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Tôt le matin vous prenez votre vol pour Leh. Vous survolez la grande barrière himalayenne et les cimes enneigées du massif du Zanskar, avant d'atterrir à Leh, la capitale pluriethnique du Ladakh situé à 3500 m d'altitude. Un chauffeur vous attend à la sortie de l'aéroport et vous conduit à votre hôtel.
    Journée libre pour repos : du fait de l'altitude où se situe Leh, il est indispensable de vous préserver pour optimiser votre adaptation. Vous devez éviter tout effort physique, bien vous couvrir et boire beaucoup d'eau.

  • Jour 3

    Les monastères de la vallée de l'Indus

    • Transport : Transfert (2h)
    • Hébergement : Hôtel
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Ce matin, vous rencontrez votre guide local anglophone qui vous accompagne durant votre voyage au Ladakh. Après un premier briefing c'est parti pour découvrir les plus beaux monastères de la vallée de l'Indus !
    Vous commencez par le monastère de Shey, ancienne résidence d'été des rois du Ladakh bâtie à flanc de colline.
    Puis vous remontez encore un peu plus la haute vallée de l'Indus pour se rendre au monastère de Hemis, l'un des plus affluents de la région. Construit en 1605, il compte près de 500 moines et une collection unique de petits tableaux retraçant la vie des grands maîtres du Lamaïsme.
    Sur le retour vers Leh, vous visitez le monastère le plus photogénique : celui de Thiksey, merveille d'architecture et miniature du Potala, il est dédié à Maitreya, le bouddha du futur. Il possède de très belles œuvres : peintures, masques, thangkas.
    Retour à l'hôtel en fin d'après-midi.

  • Voir la suite du programme

Quand partir ?

Voici les meilleures périodes pour réaliser ce voyage. N'hésitez pas à demander plus de conseils à nos experts locaux !

  • janvier
  • février
  • mars
  • avril
  • mai
  • juin
  • juillet
  • août
  • septembre
  • octobre
  • novembre
  • décembre

Infos pratiques

Télécharger la fiche technique

Niveau

Niveau 3/5

Encadrement

ltaï India vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trekking Altaï, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider…


  • Ce voyage est encadré par un guide de trekking ladakhi anglophone. Possibilité d'avoir un encadrement francophone moyennant un supplément (nous consulter pour le prix)
  • Pendant le trek, il sera secondé par une équipe locale : assistant guide, cuisinier...

Alimentation

La gastronomie ladakhi étant relativement peu variée, vous retrouverez fréquemment des repas indiens au cours de votre voyage, notamment à Leh. Celle-ci est parfumée, riche en saveurs, diversifiée et pas nécessairement pimentée !


Les repas sur nos voyages au Ladakh:


  • Dans les villes, les repas sont majoritairement pris dans les restaurants locaux, parfois dans les hôtels.


  • Pour les treks en auberge/lodge, les déjeuners sont pris au restaurant ou sous forme de pique-niques assez simples car élaborés avec les produits locaux disponibles (les sandwichs tout faits n'existent pas au Ladakh).


Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes. Évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Hébergement

Ce voyage comprend des nuits en hôtel standard basique à confortable, en fonction des infrastructures existantes sur place. Les étapes du trek se font chez l'habitant (homestay).


  • A Leh et Delhi : nuits en hôtel standard 3 étoiles (normes locales).


  • A Lamayuru et Alchi : il n'existe pas d'hébergement de bon standing dans ces villages. Nuits en guest-house ou hôtel simple mais confortable. Chambres doubles avec salle de bain privative.


  • Pendant le trek: nuits en chambre d'hôtes/chez l'habitant


Chez l'habitant : maisons traditionnelles, souvent composées d'une belle cuisine et une salle principale soigneusement aménagée, plusieurs chambres, une salle WC (toilettes sèches) et parfois même une salle de bain (local).
Le confort varie de simple à rustique, mais les maisons sont propres. En fonction des disponibilités, vous êtes logés de deux à quatre personnes par chambre.

N.B. Snow Leopard Conservancy une ONG sponsorisée par l'UNESCO, a mis en place le projet "Himalayan Homestay", qui permet aux habitants de différentes vallées du Ladakh de générer des revenus supplémentaires en accueillant des randonneurs chez eux. Ce programme permet ainsi de dédommager une partie de la perte de leurs animaux domestiques fréquemment causée par le léopard et d'autres prédateurs et de créer une cohésion entre la population locale et la protection des léopards des neiges.

Déplacement

  • Les transferts routiers sont réalisés en véhicules privatisés au Ladakh.
  • Vols intérieurs : Delhi - Leh aller-retour. Ces vols ne décollent que le matin, en raison des conditions météorologiques souvent défavorables l'après-midi (survole de la barrière himalayenne). A ce titre, ils peuvent aussi être annulés si les conditions de sécurité en vol ne sont pas réunies. Il est donc important de prévoir une journée de sécurité à Delhi en fin de voyage.
  • Transport des affaires personnelles pendant le trek : vous ne portez que vos affaires de la journée, le reste est transporté par un véhicule tout-terrain ou mules, chargé d'acheminer vos affaires à chaque étape.

    • Budget & change

    Monnaie indienne : La Roupie (INR). 

    Reportez-vous sur http://www.xe.com/ afin de connaitre l'évolution du taux de change au jour le jour.

    Pourboires

    En Inde, le pourboire est une pratique courante et très appréciée. Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu, et doit tenir compte de l’économie locale.

    Afin de vous donner un ordre d'idée, sur nos voyages, nous vous recommandons un montant situé entre 40 € et 50 € par semaine et par participant.


    A titre d’information, voici les montants généralement pratiqués pour chaque poste (par participant) :

    • Guide : 3 € / jour
    • Assistants divers et chauffeurs : 2 € / jour
    • Muletier : 1 € / jour


    Pour plus de simplicité, le groupe de voyageurs peut aussi constituer une cagnotte pour l’équipe locale, et laisser le guide se charger de la répartition des montants entre les différents membres de l’équipe (qui seront ici répartis de façon hiérarchique).

    Bagages

    Sur ce voyage, le poids des bagages est limité par la réglementation des vols intérieurs entre Delhi et Leh : 15 kg pour le bagage en soute, 7 kg pour le bagage en cabine (celui doit pouvoir passer sous les sièges). Les kilos éventuellement excédentaires seront à régler en supplément sur place.

    Aussi, sachez que les agents de sécurité de l'aéroport de Leh sont très pointilleux : briquets et couteaux ne sont pas admis en cabine ni en soute !


    Prévoyez :

    • Un sac de voyage grand format (ouverture frontale ou sac à dos). Pas de valise !
    • Un sac à dos de 25-30 litres pour la journée (max 7 Kg en cabine).

    Budget

    A partir de 1600 € par personne (sur la base de 2 participants) A partir de 1410 € par personne (sur la base de 4 participants)
    Ce budget est indiqué par personne, selon disponibilité et hors vol. Ton agent local te fera parvenir un devis personnalisé avec le prix exact. En effet, ce dernier peut varier en fonction de plusieurs éléments (disponibilité, niveaux de prestations, période, nombre de participants, délai de réservation, etc.).

    Le prix comprend

    Les vols domestiques aller
    -retour Delhi/Leh Les transferts terrestres en véhicule privatisé avec chauffeur L'encadrement par un guide
    -accompagnateur anglophone L'hébergement en chambre double La pension complète pendant le trek Les petits
    -déjeuners à Delhi et  Leh Les services d'une équipe locale pendant le trek Les permis de trek et les entrées de sites au Ladakh.

    Le prix ne comprend pas

    • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
    Les vols internationaux Les frais de visa Vos dépenses personnelles. Les boissons (ainsi que l'eau minérale). Les  déjeuners et les dîners à Delhi et Leh (~ 8 à 10 €/ repas). Les entrées des sites à Delhi. Les pourboires aux équipes locales (montant à votre discrétion) En option : La nuit supplémentaire à Delhi (120 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, par personne, avec petit déjeuner).

    Vêtements à prévoir

    • Bonnet
    • Casquette ou chapeau
    • Foulard ou tour-de-cou (buff)
    • Gants
    • Veste coupe-vent imperméable et respirante
    • Doudoune compacte pour le soir
    • Veste polaire chaude
    • Sous-vêtements thermiques (haut et bas)
    • T-shirt en matière synthétique (séchage rapide)
    • Short (shorts courts interdits dans les monastères)
    • Pantalon de marche confortable
    • Chaussettes de marche
    • Chaussures de marche confortables et robustes, avec semelle adhérente
    • Chaussures légères pour le soir

    Equipement à prévoir

    • Bâtons de marche télescopiques
    • Sac de couchage, T° confort -5°/-10°C
    • Nécessaire de toilette. Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing)
    • Gel hydroalcoolique
    • Maillot de bain (facultatif)
    • Gourde ou poche à eau de 1,5 ou 2 litres
    • Filtre à eau ou pastille pour traiter l'eau
    • Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
    • Lampe frontale et piles de rechange
    • Sacs en plastique étanches pour garder vos affaires au sec en cas de pluie
    • Jeu de carte, livre...

    Pharmacie

    Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :

    • Médicaments personnels
    • Anti douleur type Paracétamol
    • Anti diarrhéiques
    • Traitement antibiotique à large spectre
    • Pansement intestinal
    • Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
    • Collyre pour les yeux
    • Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
    • Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
    • Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
    • Un répulsif anti-moustique
    • Double peau pour les ampoules

    *ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !


    Pour les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude, l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.

    Passeport

    Obligatoire.

    Visa

    Les Français sont soumis à visa pour séjourner en Inde. Les personnes arrivant sans visa en cours de validité sont refoulées par les autorités indiennes.

    Les étrangers doivent remplir les conditions pour lesquelles un type de visa leur a été attribué. Tout étranger arrivant sous couvert d’un visa « touriste » valable pour une période de six mois maximum est dispensé de s’enregistrer auprès des services de l’immigration. Aucun visa « touriste » ne peut être prorogé. Un visa est accordé pour le seul objet au titre duquel il a été requis. Les procédures de modification de type de visa, lorsqu’elles existent, sont complexes et nécessitent la plupart du temps un retour dans le pays de résidence habituelle. La date d’expiration du passeport doit être postérieure d’au moins 6 mois à la date de fin de validité du visa.

    Depuis 2015, les autorités indiennes ont mis en place un dispositif de délivrance de visa à l’arrivée, appelé « e-Tourist visa ».

    Ce « e-visa » doit être sollicité en ligne après un enregistrement de la demande sur le site
    et le paiement des frais de dossier. L’accord se matérialise par la réception d’une autorisation de voyage sous forme électronique qu’il conviendra de présenter à l’aéroport d’arrivée pour obtenir l’apposition d’un visa dans son passeport. Il n’est valable que pour les demandeurs de visa touristique/affaires/traitement médical de courte durée, titulaires d’un passeport français d’une durée de validité d’au moins 6 mois à la date de délivrance de l’autorisation de voyage électronique.

    Depuis le 1er avril 2017, ce dispositif a été modifié comme suit :

    Le e-visa a été divisé en 5 catégories : e-Tourist, e-Business, e-Conference Visa, e-Medical attendant visa et e-Medical visa.
    Il concerne 24 aéroports (dont Bangalore, Bombay, Calcutta, Chennai, Delhi, Goa, Hyderabad, Kochi et Trivandrum) et 3 ports (Cochin, Goa et Mangalore).
    Il est possible de déposer sa demande 120 jours avant le départ (contre 30 jours auparavant).
    Le visa délivré à l’arrivée est valable pour une durée de 60 jours, pour une double entrée pour le e-tourist et e-business visa, et une triple entrée pour le e-medical visa. Il n’est possible de réaliser que deux demandes de visa à l’arrivée par an. Pour tous les autres types de visas, il est nécessaire de déposer sa demande auprès du prestataire externalisé compétent pour traiter les demandes de visas instruites par l’ambassade d’Inde à Paris.
    Pour toute information complémentaire concernant le « e-visa », la procédure d’obtention de l’autorisation de voyage électronique ou sur le visa à l’arrivée, il convient de consulter les sites officiels :

    de l’ambassade d’Inde en France
    et/ou du ministère des Affaires intérieures indien.
    La durée totale de séjour ne peut dépasser, selon la durée mentionnée sur le visa, 90 ou 180 jours. Les séjours d’une durée supérieure à 180 jours doivent être enregistrés auprès du Foreigners Regional Registration Office (FRRO) compétent.

    Un étranger qui aura finalement quitté le pays après avoir bénéficié de la facilité de deux ou trois retours ne pourra revenir en Inde qu’après un délai de deux mois après son dernier départ. Il pourra obtenir une autorisation spéciale de la mission diplomatique indienne compétente uniquement en cas de situation imprévue telle que décès/maladie grave dans la famille, absence de possibilité de vol aérien pour rentrer dans son pays d’origine ou pour se rendre dans un autre pays, ou toute autre situation impérieuse qui devra être dûment justifiée auprès de la mission diplomatique devant donner l’autorisation.

    Le demandeur devra justifier :

    que le but de sa visite découle d’une situation d’urgence ;
    qu’il n’est ni engagé dans des activités commerciales ni employé, et qu’il ne poursuit pas des études ou des recherches.
    L’étranger devra s’enregistrer auprès du FRRO compétent dans les 14 jours suivant son arrivée dans le pays, de préférence au lieu de première entrée. Un cachet sera apposé sur son visa.

    Si un ressortissant étranger dépose fréquemment des demandes de visa « touriste », c’est-à-dire moins d’un mois après l’expiration de son visa précédent, les missions diplomatiques indiennes devront signaler le cas à la division des étrangers du ministère de l’Intérieur afin d’obtenir l’autorisation de délivrer un nouveau visa « touriste ».

    Documents requis pour l’enregistrement des étrangers titulaires d’un visa « touriste » :

    formulaire d’enregistrement rempli en triple exemplaire (à se procurer dans les bureaux du FRRO et sur le site internet ;
    copie du passeport, du visa, du cachet d’arrivée des services d’immigration sur le passeport ;
    trois photographies d’identité récentes (format passeport) et preuve de résidence (copie d’un bail valide et notarié, ou copie d’un formulaire C d’un hôtel, ou copie d’une facture d’électricité ou de téléphone récente accompagnée d’une lettre du propriétaire).

    Carte d'identité

    Non.

    Vaccins

    ’Inde a mis un terme aux mesures temporaires d’encadrement de la circulation aérienne internationale. Les liaisons aériennes commerciales entre la France et l’Inde devraient retrouver progressivement les niveaux pré-covid.

    Les règles relatives à l’accès au territoire indien sont susceptibles d’évoluer rapidement en fonction de l’évaluation du risque de propagation des divers variants du virus SARS-Cov2.Le dernier état de la réglementation est publié sur le site du ministère indien de la Santé.

    Mesures sanitaires applicables à l’arrivée
    A ce stade, les voyageurs en provenance de la France ne sont plus obligés de se soumettre à un test PCR avant leur départ, ni de justifier d’un statut vaccinal.
    A leur arrivée en Inde, les voyageurs peuvent être soumis à un test de façon aléatoire.
    Les voyageurs présentant des symptômes à l’arrivée (y compris les enfants de moins de 5 ans) seront isolés et orientés vers un centre médical pour être testés ;Les voyageurs doivent surveiller l’apparition de symptômes durant les 14 jours suivant leur arrivée en Inde. Les voyageurs testés positifs seront isolés et orientés vers des établissements dédiés.

    Recommandations sanitaires

    Afin de faire face aux frais d’hospitalisation et aux dépenses de santé, parfois très élevés à l’étranger, il est vivement recommandé de disposer d’un contrat d’assistance ou d’une assurance permettant de couvrir tous les frais médicaux (dont la chirurgie et l’hospitalisation) et de rapatriement sanitaire, au risque de ne pas avoir accès aux soins, y compris en cas d’urgence vitale. Ces frais ne pourront en aucun cas être pris en charge par l’ambassade ou les consulats généraux de France sur place.

    Spécificités

    Passeport

    Valable 6 mois après la date de retour.

    Un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

    • Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
    • Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
    • Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

    Visa

    Un visa individuel est obligatoire pour entrer sur le territoire indien. Son obtention se fait sous votre responsabilité. Il y a trois possibilités :

    1/ Faire la demande auprès d'une agence de visa spécialisée, tel que notre partenaire Visa Connect, qui s'occupera de toutes les formalités pour vous.
    Pour tous renseignements complémentaires, consultez leur site internet : www.visa-connect.fr

    2/ Faire une demande de E-Tourist Visa en ligne par vous-même, sur le site : https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html

    3/ Demande de visa classique à l'ambassade : Le consulat indien ne prend plus de dossiers de demande de visa.
    Il faut s'adresser  à VSF, le centre officiellement accrédité par l'ambassade de l'Inde.
    VSF a des agences dans les villes suivantes en France : Paris, Marseille, Lyon, Strasbourg, Bordeaux.
    Pour plus de renseignements, consultez le site internet de VSF : https://www.vfsglobal.com/india/france/Tourist_Visa.html)

    Carte d'identité

    Non

    Vaccins obligatoires

    Pour connaître les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, consultez :
    - Le site du Ministère des Affaires Étrangères :
    https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/inde/#sante
    - Le site de l'Institut Pasteur :
    https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/inde

    Santé / recommandations sanitaires

    Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

    Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant le départ. Il vous donnera des indications fiables sur votre état de santé général, et fera un point sur vos vaccinations habituelles et celles recommandées pour votre destination.


    Assurances au choix

    • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
    • Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
    • Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
    • Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne

    Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.