Défiez l'Annapurna : le Népal en VTT avec Kilian Bron

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Osez l'une des grandes aventures de votre vie autour de l'Himalaya :  le défi du VTT à haute altitude accompagné de Kilian Bron ! Parcourez les montagnes de l'Annapurna lors d'un voyage en VTT sous le signe de la découverte et laissez vous saisir par la vue des plus hauts sommets. 


Vous roulerez entre jungle verdoyante et lacs bleus de haute altitude, avec un circuit étant réputé pour être l'un des plus variés de l'Himalaya.

Vous aurez l'opportunité d'apprécier des moments de tranquillité en immersion dans des villages hindous et bouddhistes, tout en profitant de vues époustouflantes sur des paysages uniques au monde.

Kilian Bron, expert de la pratique du VTT, vous donnera des conseils personnalisés pour améliorer vos performances à vélo et vous motivera à vous dépasser pendant votre séjour.  Vous participerez à de multiples workshops entre créations de vidéos et analyse de votre pratique ainsi que bien d'autres surprises.

Explorez le Népal et les hauteurs du massif de l'Annapurna en suivant sur des sentiers hors des sentiers battus.


Points forts

  • Un vrai challenge à la découverte du Thorong La et du lac Tilicho
  • Une aventure unique aux côtés de Kilian Bron
  • Des workshops personnalisés : pilotage, préparations d'objectifs, editing
  • Une acclimatation progressive au climat des hauteurs
Personnalisez ce voyage ! Contactez-nous et demandez votre devis
15 jours, à partir de
2 990 € / pers.

Le voyage en images

Kilian Bron au Népal
Ascension en VTT jusqu'au lac Tilicho au Népal
Décente en VTT vers Yak Kharka au Népal VTT à Thorung La au Népal
Kilian Bron au Népal a Katmandou
L'entrée du monastère de Upper Pisang au Népal séjour VTT Népal Kilian
Kilian Bron au Népal
séjour VTT Népal Kilian séjour VTT Népal Kilian
séjour VTT Népal Kilian
séjour VTT Népal Kilian séjour VTT Népal Kilian
séjour VTT Népal Kilian
séjour VTT Népal Kilian séjour VTT Népal Kilian

Le programme jour par jour

  • Jour 1

    Arrivée à Katmandou (1360m)

    • Transport : Transport Privé
    • Hébergement : Hôtel
    • Repas inclus : Dîner

    Namasté ! Accueil à l'aéroport de Katmandou et transfert à l'hôtel.
    En fonction de votre heure d'arrivée, explorez les vieilles ruelles de Katmandou à pied ou en vélo, avant de partager un dîner de bienvenue typiquement népalais avec votre guide et Kilian.

    Nuit à l'hôtel

  • Jour 2

    Route de Katmandou à Tal (1700m)

    • Transport : Transport Privé (10h)
    • Hébergement : Lodge
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    La journée commence à 8h du matin. Vous chargez votre vélo pour 10 heures de route : Direction Tal. Vous vous arrêtez en chemin pour déjeuner et profiter de la vue. Le sentier serpente le long de la rivière Marsyangdi. Dans la vallée, de magnifiques paysage s'offrent à vous :
    des vallées terrassées et creusées de ruisseaux, des fermes entourées de verdure, des petits villages, ou encore de sublimes cascades.

    Arrivé à Tal, vous rencontrez notre équipe locale. Vous finissez vos derniers préparatifs pour la suite de l’aventure.

    Dîner et nuit en Lodge

  • Jour 3

    Ascension en VTT de Tal à Chame

    • Transport : Marche à pieds, VTT (23 km)
    • Dénivelé positif : 975 m
    • Altitude max : 2670 m
    • Hébergement : Lodge
    • Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner

    Tal - Chame (2670m)

    Aujourd'hui, vous vous apprêtez à affronter une montée exigeante, qui sera l'une des sections les plus longues et les plus challengeantes de votre séjour. Votre parcours à flanc de montagne vous conduit le long d'une rivière à travers la jungle, et vous voilà entouré d'une nature dense et verdoyante. Comme toujours, la récompense est dans la beauté des paysages qui vous entourent.

    Le soir, un bon repas suivi d'une bonne nuit dans un lodge vous attendent.

  • Voir la suite du programme

À noter

Ce programme peut être amené à varier en fonction des contraintes logistiques.

Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur se réserve le droit de modifier l'itinéraire du voyage, pour votre sécurité et celle du groupe.
Les temps de marche et de VTT sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments : niveau de marche des participants, conditions météorologiques, état du terrain, taille du groupe etc.
Les temps de transferts peuvent aussi varier car ils dépendent de la condition des routes et de la circulation mais aussi de la taille de véhicule utilisé.

Infos pratiques

Télécharger la fiche technique

Niveau

La pratique de l'Enduro est un pré-requis à la participation du voyage

Ce type de voyage nécessite d'être en très bonne condition physique, d’avoir un bon équipement vestimentaire et VTT et des chaussures adaptés à la montagne. Un entraînement régulier et sérieux en VTT,  course à pied, natation ou/et marche rapide pendant les 2 ou 3 mois précédent votre voyage est fortement recommandé. Ce séjour comprend des journées de marche  et de VTT de  5 à 6 heures par jour en moyenne avec des dénivelés quotidiens moyens 1000m (en positif et en négatif).

À ce titre, pour des questions de sécurité, un certificat de non-contre-indication ou une copie de la licence FFC vous sera demandée avant de confirmer votre inscription.

Encadrement

Installée à Katmandou depuis de nombreuses années,  Altaï Népal vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trekking Altaï, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider…


  • Une équipe locale vous assiste durant le trek. Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire)


- Porteurs : pendant le trek VTT, vos affaires sont transportées par des porteurs. Sur nos voyages, nous prévoyons un porteur pour deux voyageurs. La charge est limitée à 24 kg par porteur (soit 12 kg de charge maximum par participant).


- Assistant-guides : en plus du guide, des assistant-guides sont présents dès 4 participants. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, et notamment d'ouvrir ou de fermer la marche, afin de permettre à tous les participants de marcher à leur propre rythme.

Alimentation

Pendant les treks en lodge, nous nous efforçons de vous offrir des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.

Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :

  • Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
  • Déjeuner : un plat principal.
  • Un petit goûter de fin d'étape est proposé (biscuits et thé).
  • Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert (ex. fruits au sirop)


+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.


A Katmandou et à Pokhara, vous avez un large choix de restaurants qui proposent diverses cuisines du monde.


Eau potable et boissons


Durant votre séjour, les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge. Pendant le trekking, pour remplir vos gourdes, il sera possible de faire le plein dans les cours d'eau, cependant il est toujours indispensable de la purifier (pastille Micropur ou Hydroclonazone) ou de la filtrer (filtre type Katadyn ou paille filtrante type Lifestraw). En ville, il est en de même avec l'eau du robinet, qui n'est jamais potable.

Hébergement

A Katmandou et dans les villes en général, vous êtes hébergés en hôtel 3*.  
En trek, en fonction des massifs et des programmes, vous dormez en lodge ou chez l'habitant. Un "lodge népalais" est une maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. D'un confort variable, ce ne sont certes pas des hôtels mais ils permettent d'effectuer un trekking  dans des conditions appréciables, et ce même en altitude : lit, matelas, tables et chaises, toilettes, etc. Par ailleurs, l'utilisation de lodges permet de réduire considérablement le nombre des porteurs et donc d'alléger l'infrastructure du trekking.

Déplacement

  • Vol intérieur entre Pokhara et Katmandou
  • Pour tous les autres transferts routiers nous utilisons des véhicules privatisés. 

Budget & change

Monnaie locale : la roupie népalaise.

Pour connaître le taux de change au jour le jour reportez-vous sur : http://www.xe.com

Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurer des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.

Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non prévues au programme) avant de partir en trek !

Aussi, pensez à prévoir le montant nécessaire en Euro ou Dollar US pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport (cf. rubrique Visa).

Pourboires

Le pourboire est encore très présent en Asie, en général, et au Népal en particulier. Lié à la satisfaction du client, il fait partie intégrante de la culture du pays : indépendant du niveau de salaire, le pourboire est pris par les Népalais comme un signe d'appréciation. Son montant dépend donc de votre appréciation du service rendu et de votre générosité. Votre guide peut vous aider sur ce sujet en faisant une enveloppe collective afin d'éviter que seuls les porteurs des sacs des trekkeurs aient un pourboire. Comme pour l'argent, si vous avez des vêtements à donner, n'hésitez pas à passer par le guide qui fera une répartition équitable. Par ailleurs, nous vous demandons expressément de ne pas donner des bonbons et/ou des barres énergétiques/chocolatées aux enfants, il n'y a quasiment pas de dentiste dans les régions montagneuses. Idem pour les médicaments : ils ne sont pas forcément adaptés aux Népalais qui ont, de plus, beaucoup de mal à suivre la bonne posologie.

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 12 Kg maximum (15 kilos pour le trek sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks. Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Katmandou.
- Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique-nique du midi, lunettes, petit matériel... Pour protéger vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs Altaï. Ils sont solides et étanches.

Budget

  • Séjour confirmé à partir de 4 personnes inscrites :   2990€ par personne 

  • Supplément chambre simple (quand applicable): 170€ par chambre

  • Assurance voyage multirisques obligatoire de 4,3% du montant total du voyage : à partir de 128,60€ par personne

Le prix comprend

  • Accueil à l’aéroport
  • Le guide francophone
  • Le guide VTT ou mécano local
  • Le portage : un porteur par participant

  • Tous les transports & transferts terrestres
  • Un véhicule accompagnant (où possible)
  • Le vol intérieur Pokhara – Katmandou

  • L'hébergement en hôtel avec petit-déjeuner à Katmandou
  • L'hébergement en lodge en pension complète pendant le trek  (chambre simple indisponible)

  • Tous les petits déjeuners sauf jour 1
  • Tous les déjeuners sauf jour 1, 13, 14 et 15
  • Tous les diners (dont le dîner de bienvenue et d’aurevoir) sauf: jour 12, 13 et 15

  • Le permis de trek
  • Le permis VTT
  • Toutes taxes locales
  • L'assurance et transport des staffs

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • Les vols internationaux 

  • Le petit-déjeuner du jour 1, les déjeuners des jours 1, 13, 14 et 15, les diners des jours 12, 13 et 15
  • Les boissons

  • Le VTT personnel
  • Le permis Drone / Camera Tournage
  • L'équipement personnel ( sac de couchage...)

  • Le visa népalais : 30$
  • L'assurance rapatriement, hélico, médical, hôpital...

  • Les visites & entrées de sites à Katmandou
  • Le supplément en chambre individuelle
  • Les pourboires aux équipes locales
  • Les dépenses personnelles (souvenirs...)
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans “LE PRIX COMPREND”

Non inclus, mais nous pouvons nous en occuper sur demande:
  • Les vols internationaux 

Vêtements à prévoir

  • Casquette ou chapeau
  • Bonnet
  • Tour-de-cou ou foulard pour se protéger du soleil
  • Gants
  • T-shirt ou chemise en matière synthétique (séchage rapide)
  • Sous-vêtements thermiques (t-shirt et collant) pour la nuit
  • Veste polaire chaude
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
  • Doudoune pour les pauses ou le soir
  • Shorts longs
  • Pantalons de marche confortable
  • Chaussettes de marche

Vêtements pour sorties VTT:
  • Sous-vêtement thermique haut
  • Sous-vêtement thermique bas (collant)
  • Veste imperméable et respirante
  • Polaire ou softshell
  • Doudoune compressible chaude
  • Jerseys respirants à manches courtes 
  • Jerseys respirants à manches longues
  • Sur-pantalon imperméable
  • Bonnet chaud
  • Tour de cou
  • Paire de gants chauds
  • Lunettes de soleil
  • Chauffe-main

Equipement à prévoir

Quotidien :

  • Sac de couchage (T° confort recommandée de -5°C/-15°C en fonction de la saison et de la frilosité de chacun)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Gourde ou poche à eau (idéalement 2 litres)
  • Chaussures de marche imperméables et robustes, avec semelle adhérente
  • Chaussures légères pour le soir et les journées de voyage
  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
  • Serviette à séchage rapide
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
  • Crème solaire haute protection
  • Gel hydroalcoolique pour les mains
  • Mouchoirs
  • Papier toilette
  • Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée
  • Cartes papier ou avec smartphone accessible sans réseau
  • Baume pour les lèvres
  • Argent liquide

Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.

Equipement technique :

Chaussures VTT type enduro avec semelle adaptée pour marcher.
Casque open face type enduro.
Genouillères x2
Sac à dos léger max 20l pour pouvoir rouler sans gène + protection étanche.
Paire de gants long vtt
Pantalon + short vtt
Lampe frontale
Gourde + Micropur et/ou filtre

Outils :

- Clés 6 pans + torx T25
- Chambre à air x2
- Mèches
- Démonte pneu
- Scotch
- Colliers rislans
- Petite pompe
- Maillons chaine
- cable dérailleur

Matériel vélo rechange :

- 1 pneu (de préférence 27.5" si Mullet)
- Plaquettes x2
- Patte dérailleur
- Rayons + têtes x2
- disque x1
- kit purge + liquide (15ml) 
- Batteries rechanges si transmission / tds elec (à mettre en bagage à main dans l'avion)

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.


En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (Ex: paracétamol)
  • Anti-inflammatoires (oraux et crème/gel)
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Bande adhésives
  • Thermomètre
  • Crème hydratante
  • Acétazolamide (Ex: Diamox) pour les personnes souffrant du mal des montagnes

Passeport

Obligatoire.

Visa

L’entrée au Népal est soumise à l’obtention d’un visa. Des visas touristiques à entrées multiples peuvent être obtenus à l’ambassade du Népal à Paris, à l’arrivée à l’aéroport de Katmandou ainsi qu’aux bureaux d’immigration aux frontières terrestres (se munir de deux photographies d’identité).

Le visa ne peut être apposé que sur un passeport dont la durée de validité est supérieure ou égale à six mois.

A ce jour, ces visas peuvent être prolongés sur place par périodes d’un mois, contre l’acquittement d’une taxe, et jusqu’à concurrence d’un séjour maximal de 150 jours par année civile.

Carte d'identité

Non.

Vaccins

Covid :les voyageurs qui ne peuvent pas justifier d’une vaccination doivent présenter un test PCR (Gene Xpert/True NAAT), négatif de moins 72 heures. Le certificat de vaccination et le test PCR ne seront pas obligatoires pour les enfants de moins de 5 ans.
Les conditions d’entrée et les dispositions en vigueur sur le territoire népalais étant très évolutives et pouvant être appliquées sur un très court préavis, comme la suspension des liaisons aériennes, il est recommandé de se renseigner régulièrement avant tout projet de déplacement en consultant les Conseils aux voyageurs pour le Népal, la page Facebook de l’ambassade, les sites des ministères népalais de la Santé et de l’immigration.

Recommandations sanitaires

Frais d’hospitalisation et dépenses de santé

Afin de faire face aux frais d’hospitalisation et, de manière générale, aux dépenses de santé qui peuvent être très élevées à l’étranger, notamment auprès des établissements privés, il est impératif de disposer d’un contrat d’assistance ou d’une assurance permettant de couvrir tous les frais médicaux (opération chirurgicale, hospitalisation ou rapatriement). Ces frais ne pourront en aucun cas être pris en charge par l’ambassade de France sur place. Faute de pouvoir justifier d’une couverture sociale, le voyageur s’expose au risque de ne pas avoir accès aux soins, y compris en cas d’urgence vitale.

Secours en montagne

Au Népal, tous les secours en montagne sont payants et les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés. La prise en charge d’une assurance-assistance incluant les frais de recherche et d’évacuation en montagne est impérative, pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Katmandou. À défaut, le voyageur ou sa famille s’exposent au risque de n’être pas secourus, ou de devoir financer eux-mêmes le coût des recherches et/ou du rapatriement.
Il est de plus impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance assistance, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit, afin de vérifier la prise en charge des frais de recherche et d’évacuation en montagne. La garantie "neige et montagne" de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). De même, parfois, seuls les accidents sont couverts, et non les maladies comme le mal des montagnes.
En outre, le transport en hélicoptère du lieu de l’accident vers Katmandou est réservé aux situations d’extrême urgence (œdème cérébral, accident mettant la vie en danger). En cas d’abus (simple fatigue, mal des montagnes sans gravité, petite blessure permettant l’évacuation par voie terrestre), l’assurance pourra éventuellement se retourner contre son assuré et lui demander des compensations financières élevées.

Il est donc important de connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance pour permettre une intervention beaucoup plus rapide des secours (donner ces renseignements à son agence de trek).

Par ailleurs, des cas avérés de fraude à l’évacuation ont été constatés.
Il est conseillé de :

bien conserver sur soi son numéro de dossier et le numéro de téléphone de la compagnie d’assurance,
exposer soi-même ses symptômes à sa compagnie d’assurance, s’assurer d’avoir obtenu son accord préalable sur toute mesure à prendre, que ce soit l’évacuation, le choix d’un établissement d’accueil, les examens et traitements proposés, qui doivent être appropriés et proportionnés au diagnostic,
conserver en permanence son passeport avec soi.

Spécificités

Le permis Drone / Camera Tournage est obligatoire si vous souhaitez utiliser ce type de matériel.

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
  • Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.