Eaudysée népalaise : séjour immersif au Népal
Points forts
- Voyage immersif
- Cultures Hindou-Bouddhiques
- Hébergements / transports à la locale
- Paysages variés: de 1600m au 400m!
Le voyage en images
Le programme jour par jour
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Jour 1
Arrivée à Katmandou (1360m)
- Hébergement : Auberge
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Étape 1 – Acclimatation à l'inconnu et découverte d'une nouvelle culture
Accueil à l'aéroport de Katmandou. Transfert à votre auberge. Repos, détente… Premier aperçu de Katmandou, la capitale népalaise, appelée aussi la vallée de Katmandou, grâce à ses collines verdoyantes tout autour. Le soir, dîner avec votre guide dans un restaurant local. -
Jour 2
Katmandou: visites historiques
- Hébergement : Auberge
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
À pied : le vieux centre de Katmandou, un quartier où règne une atmosphère incroyable, hors du temps, appelé aussi Basantapur (la ville de printemps). Nous explorons également les ruelles colorées et animées d’Ason Tole et Indra Chowk, riche aussi bien historiquement que culturellement.
En taxi : visite du grand stupa de Bodhnath, haut lieu sacré bouddhique. Situé au cœur du quartier tibétain où se sont construits de nombreux monastères de l'exil. Avec l’accord des voyageurs au préalable : Visite du temple Pashupatinath (grand lieu de pèlerinage hindou ; sites des crémations hindous).
Si temps suffisant / en option : Visite de Patan dont le Patan Durbar Square, Le Temple Bhimsen, le Temple Krishna Mandir et le temple Doré. Sinon, possibilité de le faire à la fin du séjour, au retour à Katmandou, si temps suffisant. « La prochaine visite s’agit de Patan, C'était un autre royaume dans la vallée de Katmandou avant l'unification du Népal au 18ᵉ siècle. Il est bien connu pour ses beaux temples, arts et métiers. De même, ses petits monastères bouddhistes cachés appelés vihar sont une autre beauté à voir à Patan. » -
Jours 3 à 4
Monastère de Namo Buddha et alentours
- Transport : Bus locaux (3h)
- Hébergement : Guesthouse à l’intérieur du Monastère de Namobuddha
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Étape 2 – Éveil spirituel
Katmandou – Monastère de Namobuddha (1550m)
Après le petit-déjeuner, départ pour Namobuddha en transport collectif. Namobuddha est un site historique bouddhique au sein d’un paysage magnifique. Il est célèbre pour son stupa et ses monastères. Les visiteurs viennent souvent pour méditer et admirer la vue panoramique sur les Himalaya. C’est ici que le Bouddha aurait sacrifié une de ses vies antérieures pour nourrir une tigresse et ses petits affamés. Le lendemain matin est consacré au monastère principal de Namobuddha. Les prières matinales à l’aube s’y déroulent dans un cadre paisible et spirituel, offrant aux fidèles l'occasion de méditer avec les moines du monastère et de se recueillir devant le stupa sacré et le monastère. C'est un moment privilégié pour trouver la paix intérieure et démarrer la journée avec une intention spirituelle. Passez des moments à Namobuddha et dans la nature environnante : Possibilité de marche facile dans la région. -
Jour 5
Namo Buddha - Katmandou
- Transport : Bus collectif (3h)
- Hébergement : Auberge
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Retour à Katmandou. Tôt le matin, encore une fois, nous assisterons aux prières Bouddhiques dans le monastère de Namobuddha. Après le petit déjeuner, nous prenons la route en direction de Katmandou. Continuez la découverte des vieilles ruelles de Katmandou.
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Jours 6 à 7
Namobuddha – La vallée de Trishuli
- Transport : Bus locaux, Navette pick-up (5h-6h)
- Hébergement : Resort, Campement sur la plage
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Étape 3 – Le dépassement de soi
Très tôt le matin, départ pour la vallée de Trishuli en bus touristique/navette. En quittant la vallée de Katmandou au col de Thankot (1400m), vous avez un premier aperçu sur les massifs de Ganesh Himal (7400m), de Langtang (7200m) et de Manaslu (8163m). En passant par plusieurs vallées, nous retrouvons la vallée du Trishuli, où serpente la rivière du même nom, en provenance des monts Ganesh (7400m). En fonction de la circulation et de l’heure d’arrivée au Trishuli Riverside Resort, les voyageurs pourront profiter des aménagements de l’hôtel (tyrolienne, piscine, jeux, etc…) avant de partir le lendemain en expédition aquatique. Vous passez deux journées dans la vallée, en exerçant une activité principale : le rafting, avec une série de rapides assez intenses. Le rafting sur le Trishuli offre une aventure palpitante au milieu de paysages spectaculaires. C'est une expérience idéale pour les amateurs de sensations fortes et les amoureux de la nature à la recherche d'une aventure aquatique mémorable. (NB : La météo au Népal permet de faire du campement rafting uniquement sur une période de 6 mois entre octobre et mars) Le rafting-trek se termine au niveau du Manakamana Temple. Visite du temple accessible en télécabine. -
Jours 8 à 9
Manakamana – Barauli/Piprahar : Immersion chez l’habitant
- Transport : Bus locaux (2h-3h)
- Hébergement : Homestay
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Étape 4 - S'ouvrir et sourire à la vie
Barauli/Piprahar sont des villages charmants situés près de la rivière Trishuli, offrant une ambiance tranquille et des jolies vues sur les environs naturels. Les visiteurs peuvent profiter de promenades relaxantes le long de la rivière, observer les oiseaux et la flore locale, ou même participer à des activités telles que la cuisine dans une famille locale. C'est un lieu paisible où l'on peut se ressourcer et se connecter avec la nature, et faire de rencontres locales. Les voyageurs dorment dans la Community Homestay, c’est-à-dire chez l’habitant. Ils partagent des moments de convivialité, apprennent à cuisiner des plats traditionnels et font des promenades dans le petit village de Barauli ou celui de Piprahar. -
Jours 10 à 12
Barauli – Chitwan : Sauraha
- Transport : Bus locaux, Pirogue, Tuktuk. (2h)
- Hébergement : Lodge ou House
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Étape 5 – Se reconnecter avec la nature
À la rencontre de l’ONG Stand Up 4 Elephants (SU4E) à Sauraha. À partir de 14h, rencontre avec SU4E, une ONG qui vient en aide à deux éléphantes rescapées, Lhamo et Eva. Grâce à ses bénévoles, elle se bat aussi pour améliorer les conditions de vie des éléphants de la région de Chitwan qui doivent faire face au tourisme de masse. L’ONG participe aussi à l’émancipation des femmes de Chitwan en revendant leur artisanat aux visiteurs au profit du sanctuaire. Safari et pirogue dans le parc de Chitwan
Le parc national de Chitwan est un endroit fascinant où l'on peut découvrir une grande variété de faune sauvage : éléphants, rhinocéros, tigres et une multitude d'oiseaux exotiques comme les oies à tête barrée, le rollier-indien mais aussi des crocodiles. Les visiteurs peuvent profiter de safaris à pied en compagnie de guides expérimentés et de balades en pirogue (de 1 à 2h) pour observer la faune dans leur habitat naturel. C'est une expérience immersive qui permet de mieux comprendre et d'apprécier la beauté de la vie sauvage dans cette région tropicale népalaise frontalière avec l’Inde. -
Jour 13
Retour à Katmandou
- Transport : Bus locaux (6h-7h)
- Hébergement : Auberge
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Après le petit déjeuner, bus collectif sur Katmandou. En fonction de l’heure d’arrivée, les voyageurs peuvent continuer les visites dans la capitale népalaise ou se reposer à l'auberge. Dernier dîner dans Thamel dans un magnifique restaurant : New Orleans Café ou Jatra.
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Jour 14
Retour en France
- Repas inclus : Petit-déjeuner, déjeuner & dîner
Matinée libre ou en fonction de l’heure de départ de l’avion, les voyageurs peuvent continuer les visites dans la capitale
népalaise. Il y a encore des sites historiques comme Swayambhunath, ou le temps des singes. Ou, transfert à l’aéroport. Fin du voyage. - Voir la suite du programme
À noter
Quand partir ?
Voici les meilleures périodes pour réaliser ce voyage. N'hésitez pas à demander plus de conseils à nos experts locaux !
- janvier
- février
- mars
- avril
- mai
- juin
- juillet
- août
- septembre
- octobre
- novembre
- décembre
Infos pratiques
Niveau
Encadrement
Installée à Katmandou depuis de nombreuses années, notre agence locale, Altaï Népal, vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trekking Altaï, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider…
- Ce voyage est encadré par un guide népalais anglophone.
Alimentation
Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :
- Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
- Déjeuner : un plat principal.
- Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert ou fruits.
+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.
Hébergement
Déplacement
Budget & change
Pour connaître le taux de change au jour le jour, reportez-vous sur : http://www.xe.com
Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurer des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.
Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !
Aussi, pensez à prévoir le montant nécessaire en Euro ou Dollar US pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport (cf. rubrique Visa).
Pourboires
Bagages
Budget
- 1 080€ par personne
Le prix comprend
- Transferts aéroports A/R
- Tous les transferts / transports collectifs selon programme
- L'hébergement guest-house/auberge/guest-house de monastère/chez l'habitant communautaire
- Visites historiques à Katmandou : Vieux Katmandou, Patan et Bodhnath
- Entrées des sites à Katmandou
- Le séjour en pension complète
- L'encadrement anglophone pour l'intégralité de séjour
- Les permis nécessaires
- L'assurance des staffs
- Toutes les taxes locales
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- Les vols internationaux
- Le visa népalais (30$) :: obtenable à l'aéroport de Katmandou : validité Passeport min. 6 mois
- L'assurance rapatriement, hélicoptère, médical, hôpital...
- Visites / entrées non-mentionnées
- Les pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage
- Tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Options
Vêtements à prévoir
- Casquette ou chapeau
- Bonnet
- Tour-de-cou ou foulard pour se protéger du soleil
- T-shirt ou chemise en matière synthétique (séchage rapide)
- Veste polaire chaude
- Veste coupe-vent imperméable et respirante avec capuche
- Doudoune pour les pauses ou le soir
- Shorts longs
- Pantalons de marche confortable
- Chaussettes de marche
- Chaussures légères pour le soir et les journées de voyage
Equipement à prévoir
- Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, ...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines. Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
- Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
- Serviette à séchage rapide
- Lingettes nettoyantes biodégradables
- Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
- Crème solaire haute protection
- Gel hydroalcoolique pour les mains
- Mouchoirs
- Papier toilette
- Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée
- Sac de couchage léger.
- Lampe frontale et piles de rechange
- Gourde ou poche à eau (idéalement 2 litres)
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments, car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle.
En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :
- Antalgiques (ex. paracétamol)
- Anti-inflammatoires
- Anti-diarrhéiques
- Antibiotiques large spectre
- Antihistaminiques
- Collyre pour les yeux
- Pastilles pour la gorge
- Désinfectant
- Pansements
- Thermomètre
- Crème hydratante
- Anti-moustique
Passeport
Visa
Le visa ne peut être apposé que sur un passeport dont la durée de validité est supérieure ou égale à six mois.
A ce jour, ces visas peuvent être prolongés sur place par périodes d’un mois, contre l’acquittement d’une taxe, et jusqu’à concurrence d’un séjour maximal de 150 jours par année civile.
Carte d'identité
Vaccins
Les conditions d’entrée et les dispositions en vigueur sur le territoire népalais étant très évolutives et pouvant être appliquées sur un très court préavis, comme la suspension des liaisons aériennes, il est recommandé de se renseigner régulièrement avant tout projet de déplacement en consultant les Conseils aux voyageurs pour le Népal, la page Facebook de l’ambassade, les sites des ministères népalais de la Santé et de l’immigration.
Recommandations sanitaires
Afin de faire face aux frais d’hospitalisation et, de manière générale, aux dépenses de santé qui peuvent être très élevées à l’étranger, notamment auprès des établissements privés, il est impératif de disposer d’un contrat d’assistance ou d’une assurance permettant de couvrir tous les frais médicaux (opération chirurgicale, hospitalisation ou rapatriement). Ces frais ne pourront en aucun cas être pris en charge par l’ambassade de France sur place. Faute de pouvoir justifier d’une couverture sociale, le voyageur s’expose au risque de ne pas avoir accès aux soins, y compris en cas d’urgence vitale.
Secours en montagne
Au Népal, tous les secours en montagne sont payants et les hélicoptères ne décollent que s’ils ont la garantie d’être payés. La prise en charge d’une assurance-assistance incluant les frais de recherche et d’évacuation en montagne est impérative, pour garantir aux compagnies privées d’hélicoptères le paiement des recherches en montagne et le retour vers Katmandou. À défaut, le voyageur ou sa famille s’exposent au risque de n’être pas secourus, ou de devoir financer eux-mêmes le coût des recherches et/ou du rapatriement.
Il est de plus impératif de lire soigneusement les clauses du contrat d’assurance assistance, en particulier celles allant avec l’utilisation d’une carte de crédit, afin de vérifier la prise en charge des frais de recherche et d’évacuation en montagne. La garantie "neige et montagne" de la carte Visa ne permet pas d’avancer les frais de secours en montagne (sauf accord spécifique avec les professionnels locaux, ce qui n’est généralement pas le cas au Népal). De même, parfois, seuls les accidents sont couverts, et non les maladies comme le mal des montagnes.
En outre, le transport en hélicoptère du lieu de l’accident vers Katmandou est réservé aux situations d’extrême urgence (œdème cérébral, accident mettant la vie en danger). En cas d’abus (simple fatigue, mal des montagnes sans gravité, petite blessure permettant l’évacuation par voie terrestre), l’assurance pourra éventuellement se retourner contre son assuré et lui demander des compensations financières élevées.
Il est donc important de connaître et faire connaître les références de son contrat et les coordonnées de son assurance pour permettre une intervention beaucoup plus rapide des secours (donner ces renseignements à son agence de trek).
Par ailleurs, des cas avérés de fraude à l’évacuation ont été constatés.
Il est conseillé de :
bien conserver sur soi son numéro de dossier et le numéro de téléphone de la compagnie d’assurance,
exposer soi-même ses symptômes à sa compagnie d’assurance, s’assurer d’avoir obtenu son accord préalable sur toute mesure à prendre, que ce soit l’évacuation, le choix d’un établissement d’accueil, les examens et traitements proposés, qui doivent être appropriés et proportionnés au diagnostic,
conserver en permanence son passeport avec soi.
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.