Encadrement
ltaï India vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trekking Altaï, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider…
- Ce voyage est encadré par un guide de trekking ladakhi anglophone. Possibilité d'avoir un encadrement francophone moyennant un supplément (nous consulter pour le prix)
- Pendant le trek, il sera secondé par une équipe locale : assistant guide, cuisinier...
Alimentation
La gastronomie ladakhi étant relativement peu variée, vous
retrouverez fréquemment des repas indiens au cours de votre voyage,
notamment à Leh.
Celle-ci est parfumée, riche en saveurs, diversifiée et pas
nécessairement pimentée !
Les repas sur nos voyages au Ladakh:
- Dans les villes, les repas sont majoritairement pris dans les restaurants locaux, parfois dans les hôtels.
- Pour
les treks en auberge/lodge, les déjeuners sont pris au restaurant ou
sous forme de pique-niques assez simples car élaborés avec les produits
locaux disponibles (les sandwichs tout faits n'existent pas au Ladakh).
Durant
votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre
charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable
de la traiter avec des pastilles purifiantes. Évitez autant que possible
l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.
Hébergement
Ce voyage comprend des nuits en hôtel standard basique à confortable,
en fonction des infrastructures existantes sur place. Les étapes du
trek se font chez l'habitant (homestay).
- A
Leh et Delhi : nuits en hôtel standard 3 étoiles
(normes locales).
- A
Lamayuru et Alchi : il n'existe pas d'hébergement de bon standing dans
ces villages. Nuits en guest-house ou hôtel simple mais confortable.
Chambres doubles avec salle de bain privative.
Chez l'habitant : maisons traditionnelles, souvent composées d'une belle cuisine et une salle principale soigneusement aménagée, plusieurs chambres, une salle WC (toilettes sèches) et parfois même une salle de bain (local).
Le confort varie de simple à rustique, mais les maisons sont propres. En fonction des disponibilités, vous êtes logés de deux à quatre personnes par chambre.
N.B. Snow Leopard Conservancy une ONG sponsorisée par l'UNESCO, a mis en place le projet "Himalayan Homestay", qui permet aux habitants de différentes vallées du Ladakh de générer des revenus supplémentaires en accueillant des randonneurs chez eux. Ce programme permet ainsi de dédommager une partie de la perte de leurs animaux domestiques fréquemment causée par le léopard et d'autres prédateurs et de créer une cohésion entre la population locale et la protection des léopards des neiges.
Déplacement et portage
Les transferts routiers sont réalisés en véhicules privatisés au Ladakh.Vols
intérieurs : Delhi - Leh aller-retour. Ces vols ne décollent que le
matin, en raison des conditions météorologiques souvent défavorables
l'après-midi (survole de la barrière himalayenne). A ce titre, ils
peuvent aussi être annulés si les conditions de sécurité en vol ne sont
pas réunies. Il est donc important de prévoir une journée de sécurité à Delhi en
fin de voyage.Transport
des affaires personnelles pendant le trek : vous ne portez que vos
affaires de la journée, le reste est transporté par un véhicule
tout-terrain ou mules, chargé d'acheminer vos affaires à chaque étape.
Budget et change
Monnaie indienne : La Roupie (INR).
Reportez vous sur
ce site afin de connaitre l'évolution du taux de change au jour le jour.
Pourboire
En Inde, le pourboire est une pratique courante et très appréciée.
Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu,
et doit tenir compte de l’économie locale.
Afin de vous
donner un ordre d'idée, sur nos voyages, nous vous recommandons un
montant situé entre 40 € et 50 € par semaine et par participant.
A titre d’information, voici les montants généralement pratiqués pour chaque poste (par participant) :
- Guide : 3 € / jour
- Assistants divers et chauffeurs : 2 € / jour
- Muletier : 1 € / jour
Pour
plus de simplicité, le groupe de voyageurs peut aussi constituer une
cagnotte pour l’équipe locale, et laisser le guide se charger de la
répartition des montants entre les différents membres de l’équipe (qui
seront ici répartis de façon hiérarchique).
Equipement
- Bonnet
- Casquette ou chapeau
- Foulard ou tour-de-cou (buff)
- Gants
- Veste coupe-vent imperméable et respirante
- Doudoune compacte pour le soir
- Veste polaire chaude
- Sous-vêtements thermiques (haut et bas)
- T-shirt en matière synthétique (séchage rapide)
- Short (shorts courts interdits dans les monastères)
- Pantalon de marche confortable
- Chaussettes de marche
- Chaussures de marche confortables et robustes, avec semelle adhérente
- Chaussures légères pour le soir
- Bâtons de marche télescopiques
- Sac de couchage, T° confort -5°/-10°C
- Nécessaire de toilette. Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing)
- Gel hydroalcoolique
- Maillot de bain (facultatif)
- Gourde ou poche à eau de 1,5 ou 2 litres
- Filtre à eau ou pastille pour traiter l'eau
- Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
- Lampe frontale et piles de rechange
- Sacs en plastique étanches pour garder vos affaires au sec en cas de pluie
- Jeu de carte, livre...
Bagages
Sur ce voyage, le poids des bagages est limité par la réglementation
des vols intérieurs entre Delhi et Leh : 15 kg pour le bagage en soute, 7
kg pour le bagage en cabine (celui doit pouvoir passer sous les
sièges). Les kilos éventuellement excédentaires seront à régler en
supplément sur place.
Aussi, sachez que les agents de sécurité
de l'aéroport de Leh sont très pointilleux : briquets et couteaux ne
sont pas admis en cabine ni en soute !
Prévoyez :
- Un sac de voyage grand format (ouverture frontale ou sac à dos). Pas de valise !
- Un sac à dos de 25-30 litres pour la journée (max 7 Kg en cabine).
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première
urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter
vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Un répulsif anti-moustique
- Double peau pour les ampoules
*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !
Pour
les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude,
l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en
traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à
s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes
liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.
Passeport
Valable 6 mois après la date de retour.
Un enfant qui voyage à l'étranger sans être
accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents
suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport +
visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à
vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
Visa
Un visa individuel est obligatoire pour entrer sur le territoire indien. Son obtention se fait sous votre responsabilité. Il y a trois possibilités :
1/ Faire la demande auprès d'une agence de visa spécialisée, tel que notre partenaire Visa Connect, qui s'occupera de toutes les formalités pour vous.
3/ Demande de visa classique à l'ambassade : Le consulat indien ne prend plus de dossiers de demande de visa.
Il faut s'adresser à VSF, le centre officiellement accrédité par l'ambassade de l'Inde.
VSF a des agences dans les villes suivantes en France : Paris, Marseille, Lyon, Strasbourg, Bordeaux.
Carte d'identité
Vaccins
Pour connaître les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, consultez :
- Le site du Ministère des Affaires Étrangères :
- Le site de l'Institut Pasteur :
Santé
Les obligations sanitaires de chaque pays face à la
pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre
responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le
site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux
voyageurs".
Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant le départ. Il
vous donnera des indications fiables sur votre état de santé général, et
fera un point sur vos vaccinations habituelles et celles recommandées
pour votre destination.
Météo
C'est la saison du Ladakh.
Protégé derrière les hauts sommets de l'Himalaya, le territoire ladakhi
profite d'un ciel généralement dégagé et de températures agréables
(voire chaudes) au soleil, libérant l'accès aux cols d'altitude.
Attention toutefois aux écarts de températures entre le jour et la nuit :
il n'est pas rare d'avoir 30°C de ressenti au soleil et de perdre 20°C
dès que le soleil se couche !
Electricité
Le voltage et la fréquence du réseau électrique indien sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz).
Les prises électriques sont de type C / D / M.
Vous pouvez utiliser vos appareils sans adaptateur électrique. Notez
toutefois que les coupures d'électricité sont courantes, notamment dans
les montagnes.
Information sur les assurances
Nous t’invitons à souscrire une assurance avant ton départ garantissant les activités pratiquées avec Altaï Travel. Le détail des assurances proposées est disponible sur cette page. Dans le cas où tu ne souscris pas d’assurance avec nous, nous te demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de ton contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec toi lors de ton séjour.