A partir de
720 €
  • Introduction
  • Programme
  • Périodes & budget
  • Infos pratiques
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La région du Langtang offre de superbes vues sur la chaine du même nom. Moins fréquentée que la région des Annapurnas, elle est plus facilement accessible depuis Katmandou et possède une forte identité culturelle. De village en village et de monastère en monastère, votre itinéraire vous mène aux  lacs sacrés de Gosaïkund. A 4000m d'altitude, ces lacs reflètent la magie de Shiva, au pied du Langthang Lirung (7245 m) et d'un cirque montagneux éblouissant : c'est un haut lieu de pèlerinage hindou. Après le passage du col de Laurebina  à 4600 m, vous redescendez vers la région bouddhiste d'Helambu. Petits monastères, chortens, drapeaux à prière jalonnent alors votre progression au milieu des villages et des cultures en terrasse ....

Points forts
- Belle vue sur la chaîne himalayenne et les massifs du Langthang, Ganesh Himal, Manaslu...
- La traversée des nombreux villages Newars, Sherpas, Tamangs et Brahmanes.
- Trek authentique dans une région bouddhiste peu fréquentée.
- Les lacs sacrés de Gosainkund, lieu de pèlerinag
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En résumé
Région
Népal
Durée
15 jours
Groupe
2 à 15 personnes
Code
NEPLANFIT
Niveau
3/5
Confort
3/5

Programme

  • Jour 1
  • Jour 2
  • Jour 3
  • Jour 4
  • Jour 5
  • Jour 6
  • Jour 7
  • Jour 8
  • Jour 9
  • Jour 10
  • Jour 11
  • Jour 12
  • Jour 13
  • Jour 14
  • Jour 15
  • Jour 1

    Arrivée à Katmandou et transfert à l`hôtel

    En fonction de votre arrivée, première découverte des vieilles ruelles de Katmandou et premier aperçu de la vie des Népalais.
  • Jour 2

    Kathmandou - Syabru Besi

    Vous partez en transport collectif jusqu'à Syabru Besi (1450m). Sur la route vous découvrez les premières images d'un Népal sauvage ; villages traditionnels, montagnes, rizières etc.
  • Jour 3

    Syabru Besi - Lama Hôtel

    Après un bon petit déjeuner, vous débutez la journée par une ascension de deux heures en forêt pour vous rendre à Bamboo. Cette journée de treks vous permet d'avoir un premier aperçu de la flore et de la faune de la région. Une fois arrivé à Bamboo, vous continuez votre montée jusqu'au Lama Hotel.
  • Jour 4

    Lama Hôtel - Langtang (3541 m)

    Vous continuez de marcher au coeur d'une superbe forêt qui vous amène au village de Langtang. Non loin de là, depuis Ghore tabela, vous pourrez contempler d'impressionnantes vues sur le Langtang II et Langtang Ri.
  • Jour 5

    Langtang - Kangin Gompa (3900 m)

    Vous entamez une courte mais néanmoins très belle journée de marche pour atteindre Kangin Gompa, dernier village du Langtang. Vous êtes au pied des sommets du Langtang. Vous profitez de l'après-midi pour vous balader vers Kangin Ri.
  • Jour 6

    Kyanjin Gompa

    Vous profitez de cette journée pour vous reposer mais aussi pour explorer les alentours de Kyanjin Gompa. Pour les marcheurs, cette région offre de nombreuses possibilités de randonnées. Pour ceux qui souhaite, il est possible de réaliser une excursion vers le glacier Langtang ou en direction de Langshisa Kharka (un superbe pâturage où l'on trouve de nombreux troupeaux de yacks).
  • Jour 7

    Kyanjin Gompa - Lama Hôtel

    Grande descente jusqu'au Lama Hôtel pour y passer la nuit.
  • Jour 8

    Lama Hôtel - Thulo Syabru (2200 m)

    Vous débutez la journée par une descente en direction de la rivière Langtang, avant de découvrir, face à vous, une superbe forêt de pins et de genévriers. Une occasion rêvée pour apercevoir des pandas, des sangliers, des singes et de nombreuses espèces d'oiseaux. Vous continuez la descente jusqu'au village de Pairo Thaplo. De là, vous remontez pour arriver au village de Thulo Syabru, un des plus beaux villages Tamang. Le village de Thulo Syabru à su préserver ses coutumes ethniques, sa culture et ses traditions. D'ici, vous avez un superbe paysage avec une vue incroyable sur le Ganesh Himal (7110m).
  • Jour 9

    Thulo Syabru - Sin Gompa (3300 m)

    De Thulo Syabru, vous entamez une belle et raide montée à travers une forêt de chêne, de sapin et de rhododendrons. Puis une courte descente vous permet d'arriver à Sin Gompa (3250m). Vous visitez le petit monastère bouddhiste du village et même une fromagerie qui fabrique du fromage de yack.
  • Jour 10

    Sin Gompa - Lac Gosaikund (4381 m).

    Vous montez jusqu'à un petit col d'où vous pouvez admirer d'impressionnantes vues sur Ganesh Himal, Manaslu et la fameuse chaine des Annapurnas. Vous continuez dans ce somptueux décor pour atteindre le lac Sacré de Gosaikund où vous passons la nuit.
  • Jour 11

    Lac Gosaikund - Ghopte (3430 m)

    Cette journée de trek débute par une montée jusqu'au col de Gosaikunda, situé à 4600 mètres d'altitude. Vous descendez ensuite à Phedi, et découvrez sur votre chemin de nombreuses fermes de yaks. Vous arrivez finalement au petit village de Ghopte (3430 m).
  • Jour 12

    Ghopte - Kutumsang (2471 m)

    Vous passez par Tharepati pour rejoindre la région d'Helambu. Les vues sur les chaînes himalayennes et les villages sherpas sont saisissantes. La journée est entrecoupée de superbes forêts de rhododendron. Vous passez la nuit à Kutumsang.
  • Jour 13

    Kutumsang - Chisopani (2160 m)

    Vous marchez sur une crête d'où vous pouvez admirer la chaîne Himalayenne. Vous traversez les villages sherpa de Ghulbanjyang et Chipling avant de descendre jusqu'à Patibanjyang puis de remonter pour atteindre Chisopani.
  • Jour 14

    Chisopani - Sundarijal (1400 m) - Katmandou.

    Vous passez le dernier col du trek, le Borlang Banjyang à 2430 m avant de rejoindre la vallée de Katmandou par le Parc de Shivapuri et une belle forêt de rodhodhendrons jusqu'à Sundarijal. Puis petit transfert en transport collectif jusqu'à Bodhnath. Vous admirez le plus ancien Stupa de la vallée de Katmandou. Il est entouré de plus de 30 monastères tibétains ! Ensuite, vous visitez Pashupatinath un site hindouiste datant du XIIeme siècle. C'est un lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati pour se purifier.
  • Jour 15

    Fin du séjour

    Fin du séjour

Périodes & budget

Cette expérience propose des dates et tarifs personnalisés. Vous pouvez vous y aventurer durant les mois suivants :
  • Février
  • Mars
  • Avril
  • Mai
  • Septembre
  • Octobre
  • Novembre
  • Décembre
Cette expérience est disponible à partir de 720€
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Infos pratiques

  • Détails du voyage
  • équipement
  • Formalité et santé
  • Pays et climat
  • Encadrement

    Ce voyage est encadré par une équipe professionnelle Népalaise anglophone faisant partie de l'équipe Altai Nepal.

    Alimentation

    Les repas en lodge lors des treks sont à votre charge.
    Le succès international des treks dans les régions des Annapurnas et de l'Everest influence leur économie ; les tarifs de la nourriture et de l'hébergement dans les lodges sont maintenant fixés par les Parcs Nationaux. Vous trouverez en règle général une nourriture assez variée excepté dans les lodges de hautes altitude où les menus se limitent parfois à plusieurs variétés de Dal Bhat. Le dhal bhat (littéralement lentilles-riz) est la base de tous les repas, ce plat national est souvent enrichi de légumes et parfois de viande. C'est un plat équilibré en apport énergétique et nutritif, pas gras et surtout très digeste (la digestion est plus difficile en altitude). Les repas à Kathmandou et dans la vallée ne sont pas compris. Vous aurez ainsi tout le loisir de découvrir les cuisines indienne, bhoutanaise, chinoise, thaïlandaise etc..
    Toutes les boissons sont à votre charge.

    Hébergement

    A Katmandou et dans les villes en général, vous êtes hébergés en hôtel 3*.  En trek, en fonction des massifs et des programmes, vous dormez en lodge ou chez l'habitant. Un "lodge népalais" est une maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. D'un confort variable, ce ne sont certes pas des hôtels mais ils permettent d'effectuer un trekking  dans des conditions appréciables, et ce même en altitude : lit, matelas, tables et chaises, toilettes, etc. Par ailleurs, l'utilisation de lodges permet de réduire considérablement le nombre des porteurs et donc d'alléger l'infrastructure du trekking.

    Déplacement et portage

    Déplacement en minibus et en avion, avec des compagnies locales.

    Budget et change

    Au Népal, la monnaie nationale est la roupie népalaise. 1 euro ~ 110 Roupies népalaises. Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Katmandou.

    Pourboire

    Le pourboire est encore très présent en Asie, en général, et au Népal en particulier. Lié à la satisfaction du client, il fait partie intégrante de la culture du pays : indépendant du niveau de salaire, le pourboire est pris par les Népalais comme un signe d'appréciation. Son montant dépend donc de votre appréciation du service rendu et de votre générosité. Votre guide peut vous aider sur ce sujet en faisant une enveloppe collective afin d'éviter que seuls les porteurs des sacs des trekkeurs aient un pourboire. Comme pour l'argent, si vous avez des vêtements à donner, n'hésitez pas à passer par le guide qui fera une répartition équitable. Par ailleurs, nous vous demandons expressément de ne pas donner des bonbons et/ou des barres énergétiques/chocolatées aux enfants, il n'y a quasiment pas de dentiste dans les régions montagneuses. Idem pour les médicaments : ils ne sont pas forcément adaptés aux Népalais qui ont, de plus, beaucoup de mal à suivre la bonne posologie.
  • Equipements

    Les vêtements, des pieds à la tête:
    - Chaussures de trekking. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain. Les semelles de type "Vibram" ont une longue renommée, donnez leur votre préférence si vous avez le choix.
    - Chaussures légères (tennis) ou sandales à enfiler lors des étapes dans des villes, villages ou le soir après la journée de marche
    - Des paires de chaussettes de marche et de montagne
    - 2 pantalons de trek
    - Des sous-vêtements. C'est la première isolation que vous aurez, soignez la. Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces, chaudes , souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement
    - 1 ou 2 carlines et T-shirts respirant
    - 1 fourrure polaire. Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère, sèche rapidement, avec un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté
    - 1 veste de montagne. Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Goretex, ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration
    - 1 veste en duvet est conseillée (vous en trouvez à Kathmandou pour 40 à 50 €)
    - 1 cape de pluie
    - Gants ou moufles et bonnet
    - Chapeau contre le soleil
    - Bonnes lunettes de soleil
    - Duvet chaud
    - Pastilles purifiantes pour l'eau (micropur, aguatabs...)
    Le Népal se situe dans l'hémisphère Nord. Les températures augmentent de janvier à mai et diminuent de septembre à décembre. A partir d'avril et jusqu'à fin octobre, prévoir des vêtements plus légers.
    - Un sac de couchage (indispensable pour tous les voyages trekking). Chaud, confortable, adapté à votre taille, de forme sarcophage (plus près du corps et doté d'une capuche fermante), avec fermeture latérale à glissière pour une ouverture à votre convenance. Pour dormir en toutes saisons, il faut que votre sac soit performant jusqu'à des températures de -5°C à -15°C (en fonction des circuits, de l'altitude et des dates, les mois les plus froids étant de décembre à février). N'hésitez pas à prendre un duvet confortable, en effet, "Qui peut le plus, peut le moins !"
    - Une trousse de toilette et serviette de bain
    - Crème de protection solaire (visage et lèvres)
    - Lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
    - Gourde de 2 litre minimum, légère et isotherme
    - Couteau de poche, multi-usages de préférence
    - Papier hygiénique + briquet
    - Bâtons de marche
    - Sacs étanches pour protéger vos affaires
    - Bloc-notes ou carnet de voyage

    Baggages

    L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
    - Prévoir un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 L environ et de 13 Kg maximum (16 kilos pour le trek sous tente). Pas de valise, ni de sac à roulettes car c'est intransportable par les porteurs. Nous utilisons le service de porteurs pendant les treks Vous avez la possibilité de laisser des affaires dont vous n'aurez pas l'utilité pendant le trek à l'hôtel à Kathmandou.
    - Un petit sac à dos (contenance environ 40 l) pour vos affaires de la journée : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel... Pour protégez vos sacs de voyage, nous vous fournissons des sur-sacs Altaï. Ils sont solides et étanches.
  • Passeport

    Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités Népalaises. Il est donc prudent de les vérifier auprès des ambassades et  consulats dans votre pays le mois précédent votre départ.
    Passeport : Valable 6 mois après la date de retour. Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. La carte d'identité n'est pas reconnue

    Visa

    Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou. Les tarifs sont les suivants:
    - visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo 
    - visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
    - visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo.
    Pour son obtention des permis de Trekking, vous devez fournir votre passeport et 1 photo d'identité. Vous devez nous fournir les scans de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport et prévoir 2 photos d'identité sur place.

    Vaccins

    Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

    Santé

    Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
    - Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
    - Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.
  • Météo

    Depuis les neiges éternelles des hauts sommets jusqu'aux étendues tropicales des basses terres, le Népal présente une grande diversité de climats.
    - En automne (octobre à mi-décembre) : les journée sont très belles mais peuvent être fraiches en altitude. A 3000 m d'altitude, les températures peuvent descendre jusqu'à -10°C la nuit.
    - En hiver (m-décembre à mi-février) : Les nuits sont généralement froides, le climat est sec. Si les températures nocturnes descendent facilement en dessous de 0°C à 3000 m, les journées sont souvent ensoleillées. Les treks au dessous de 4 000 m sont très agréables. Peu de touristes à cette période.
    - Au printemps (mars à fin mai) : à cette saison, Kathmandou est en pleine floraison et les rhododendrons sont magnifiques. Il fait beau et il commence à faire chaud avec quelques orages nocturnes. Les températures varient entre 10°C et 28°C, mais peuvent s'élever jusqu'à plus de 30°C. Entre 2000 et 3000 m, les températures descendent rarement en dessous de 0°C. En revanche, quelques rares gelées ou chutes de neige sont possibles au mois de mars à partir de 4000 m.
    - En été : c'est la période de la mousson. Elle interrompt la majorité des trekkings de juin à fin septembre. Certaines régions de la zone "transhimalayenne", Mustang et Dolpo, restent cependant à l'abri du régime de mousson qui prévaut dans le reste du pays. Ce sont les seuls circuits accessibles au Népal en été.

    Electricité

    Depuis quelques années, par manque d'installations hydroélectriques, les coupures d'électricité et d'eau sont de plus en plus fréquentes au Népal, notamment à Kathmandou (principalement en hiver et au printemps). Les hôtels disposent de générateur mais l'électricité est limitée. Il en est de même pour la consommation d'eau.

L'agence locale

Altaï Nepal

A Katmandou, notre équipe de guides népalais connaissent mieux que quiconque l'Himalaya et leur pays pour vous offrir des voyages d'exception : des régions reculées du Mustang aux balcons des Annapurnas, de la jungle au camp de base de l'Everest, le Népal est le pays parfait pour un voyage inoubliable. L'Inde voisine et le Bhoutan sont le prolongement de cette culture himalayenne qu'ils connaissent si bien.
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